Votre adorable progéniture a plus de 6 mois et ne fait toujours pas ses nuits?

Bébé se réveille à la même heure pour un biberon nocturne qui fait très mal à votre quota de sommeil déjà bien entamé depuis la naissance?

Même combat✊!

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Je vous livre ici LA méthode qui a aidé ma fille à casser son rituel et à faire ENFIN une nuit complète!

Attention, ce qui fonctionne pour un bébé, ne fonctionnera pas forcément pour un autre, mais étant donné le succès constaté chez moi, je me devais de le partager !

Pour appliquer cette méthode, vous aurez besoin de vous procurer un petit pot de tisane "nuit" pour bébé et vous armer d'encore un peu de patience...

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Infusions Bonne nuit NUTRIBEN

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15 JOURS POUR FAIRE SAUTER LE BIBERON DE LA NUIT

LET'S GO !!

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Pour commencer, il y a une étape indispensable à mettre en place pour aider bébé à passer une nuit complète.

Eviter absolument que bébé s'endorme sur son dernier biberon du soir, ou dans les bras, l'idéal étant de checker les premiers signes de fatigue,

le déposer dans son lit encore éveillé et le laisser s'endormir tout seul, ceci dans le but qu'il reproduise la même chose lorsqu'il se réveille la nuit...

Cette étape est peut-être la plus difficile à mettre en place en fonction des familles, mais elle est indispensable.

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Dans notre cas, nous avions instauré l'endormissement autonome dès les premiers mois de Lynn, 

j'ai donc pu passer directement à l'étape 2, bien que, malgré qu'elle sache se rendormir seule, arrivée à ses 6 mois et demi,

elle se réveillait toujours chaque nuit aux alentours de 3 ou 4h du matin et impossible pour elle de se rendormir, sauf après avoir bu un biberon.

Au départ je me disais qu'elle avait simplement faim, et qu'un jour, elle ferait sa nuit quand elle serait prête...

Je ne savais pas à ce moment là qu'elle l'était déjà...prête, et sûrement depuis un moment...

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En effet, en cherchant des témoignages sur ce biberon super chiant de la nuit :D je suis tombée sur un article expliquant qu'un bébé de 3 à 6 mois est physiologiquement prêt à faire une nuit complète et n'a pas besoin de manger la nuit,

qu'à + de 6 mois s'il se réveille encore la nuit, c'est qu'il a probablement mis en place un rituel de réassurance,

un besoin de téter, un plaisir d'être avec papa et maman ou tout simplement de voir du mouvement dans sa chambre.

J'ai alors décidé de commencer un test de sevrage doux et progressif, pour voir si c'était le cas de ma fille, mais je ne vous cache pas que c'était sans grande conviction au départ.

La nuit, elle avait vraiment l'air d'avoir super faim et tirait sur son bib comme un petit animal sauvage lol pour moi ça ne fonctionnerait jamais !

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A noter qu'on avait déjà tenté d'augmenter le bibi du soir, de l'épaissir et de repousser l'heure du coucher, sans succès, toujours ce réveil à heure fixe au milieu de chaque nuit.

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LA METHODE MAGIQUE

Sevrage biberon de la nuit en 3 étapes

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1- Bébé a + de 6 mois et a acquis l'endormissement autonome (sans bras, sans biberon, sans bercements)

2- Réduire la quantité de son biberon de la nuit de 30ml toutes les 3 nuits

Exemple : bébé prend un bib de 240ml chaque nuit? Réduire à 210ml pendant 3 nuits, puis 180ml 3 nuits plus tard, puis 150ml etc...

3- Lorsque vous arrivez à 90ml et que vous avez terminé vos 3 nuits, passez du biberon de lait 90ml à un biberon de tisane bébé nuit de 100ml

C'est l'étape la plus critique pour bébé car à ce moment là, il n'y a plus de nourriture mais uniquement de l'eau aromatisée,

c'est ce qui est censé inciter son cerveau à ne plus s'activer et donc à réveiller bébé pour manger vu qu'il n'y a rien à digérer.

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Mon expérience :

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J'ai effectué chaque étape dans l'ordre jusqu'à la 3e nuit de lait à 90ml en me disant chaque fois qu'elle allait hurler à la fin du biberon, car à partir de 150ml déjà, ça ne faisait pas lourd,

mais je vous garanti qu'elle n'a jamais rien dit, jamais pleuré et se rendormait direct après son biberon, on était tellement surpris...

Et contre toutes attentes, Lynn a même sauté une étape!

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Elle n'a jamais eu besoin de la tisane car arrivée à la 3e nuit à 90ml, le biberon est resté plein !

Elle ne s'est pas réveillée cette nuit là, elle gazouillait dans son lit à 7h...

(ce fameux matin qu'on attend tous! Grosse émotion lol)

Elle n'a PLUS JAMAIS demandé de biberon depuis cette :

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Nuit du 21 au 22 février 2022 ♡ FOREVER

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(coeur avec les mains pour cette date que tu entoureras à ton tour en rouge dans son livre de naissance tu verras :p)

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Bref, cela fait maintenant 15 jours qu'elle fait ses nuits complètes 20h-7h,

je mentirais si je disais qu'il n'y a pas eu 2/3 réveils totote vers la même heure depuis,

mais elle n'a jamais redemandé à manger la nuit et se rendort immédiatement.

Depuis, je la trouve tellement plus apaisée la journée, elle continue ses siestes habituelles,

elle est surtout plus calme le matin, elle attend même 8h pour réclamer son premier biberon de la journée,

ce qui prouve complètement qu'à 4h elle n'avait pas faim en réalité.

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Cela a donc fonctionné au delà de nos espérances, je ne sais pas combien de temps encore elle se serait réveillée pour manger la nuit si nous n'avions pas donné ce coup de pouce à notre fille.

Voilà pour le partage, l'impression d'avoir fait ma BA du jour :D vous l'aurez compris, ici, on valide cette méthode à 1000% !!

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Bon courage à celles et ceux qui se lanceront dans cette méthode, vraiment pas contraignante au final!

Il n'y a tellement rien à perdre, et comme je me suis dit au départ, qui ne tente rien n'a rien et c'était très loin d'être gagné chez nous !

N'hésitez pas à me faire vos retours ici, je serai tellement ravie d'avoir pu aider ne serait-ce qu'un seul petit bout de chou à bien dormir en partageant ce post !

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Jeunes parents épuisés, il ne me reste qu'à vous souhaiter de douces et longues nuits réparatrices à baver sur vos oreillers :D

Et force à vous ;)

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